2016年3月28日 / 最終更新日 : 2019年4月12日 エミリー ブログ 水分補給のお話⭐︎ おはようございます！！ １ミリ、 ２ミリ、 エミリーです！！ 最近、暖かくなってきて、汗をかく日も少し増えたかな。 「私は普段、汗をかいたら水分摂るようにしているし、のど渇いたら必ず飲み物のむよ。」 という […]
2016年3月20日 / 最終更新日 : 2019年4月12日 エミリー ブログ お弁当作りポイント♡ おはよーございます♡ １ミリ・ ２ミリ・・ エミリーです！！！ 今日のエミリーズキッチンは、【お弁当特集】だよ。 東京はもう今月末から桜が開花予定なんだって。 お弁当持って、お花見したいよね♡♡ そんな訳で、、、 お弁当 […]
2016年3月10日 / 最終更新日 : 2019年4月12日 エミリー ブログ お弁当作り♬ おはよーございます♡ １ミリ・ ２ミリ・・ エミリーです！！！ 今日のエミリーズキッチンは、【お弁当特集】だよ。 東京はもう今月末から桜が開花予定なんだって。 お弁当持って、お花見したいよね♡♡ そんな訳で […]
2016年3月2日 / 最終更新日 : 2019年4月12日 エミリー ブログ 甘いものは好き？？ こんにちは！！ 今日は食事に関する「お悩み相談室☆」です！！ Aさん：私は、甘いものが大好きで、疲れたときとか、なんとなくホッとしたいときに甘いものが食べたくなるんです。食べてしまうといつも罪悪感で。やっぱ […]
